Musculação pode causar fissura anal?

A musculação é uma prática amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde, incluindo o aumento da força muscular, melhoria da resistência e auxílio na manutenção de um peso saudável. No entanto, algumas pessoas se preocupam com os possíveis efeitos negativos, como a ocorrência de fissuras anais.

A fissura anal é uma pequena laceração ou corte na mucosa do ânus, causando dor intensa e sangramento durante e após a evacuação. As causas mais comuns incluem: constipação crônica e esforço durante a evacuação, fezes duras ou volumosas, diarreia persistente e trauma na área anal.

Embora a musculação não cause fissuras anais diretamente, levantar pesos pesados, utilizar técnicas inadequadas e sofrer de constipação podem aumentar o risco, podendo até levar à trombose hemorroidária.

Manter uma dieta rica em fibras, usar técnicas adequadas de levantamento e evitar o esforço excessivo são medidas essenciais para prevenir.

Se você está experimentando sintomas, é aconselhável consultar o médico proctologista para orientação e tratamento adequados. Cuidar do corpo de maneira abrangente é a chave para uma vida saudável e ativa.

Dr. Daniel De Castilho

CRM 130.308 │ RQE 86384