Medidas e atitudes para prevenção do câncer do intestino grosso

Os tumores malignos podem comprometer todo o intestino grosso (cólon) e o reto.

Podem atingir tanto homens quanto mulheres, sendo a primeira causa de câncer do aparelho digestivo e a terceira em incidência entre todos os tumores malignos em nosso país. Segundo o INCa (Instituto Nacional de Câncer) Aprobabilidade de óbito prematuro por câncer de intestino entre pessoas de 30 a 69 anos pode ter um aumento de 10% até 2030.

Na análise, realizada para vários tipos de tumores, destaca-se o câncer de intestino, que apresentou o maior aumento projetado em todas as regiões brasileiras, para ambos os sexos. Comparando-se os dois períodos, a diferença de mortes prematuras projetadas é de cerca de 27 mil, sendo 14 mil a mais entre homens e 13 mil entre as mulheres.

Segundo o INCA, em cada ano do triênio 2023-2025 serão diagnosticados cerca de 46 mil casos novos de câncer colorretal, correspondendo a cerca de 10% do total de tumores diagnosticados no Brasil.

E você sabia? A alimentação e estilo de vida saudável são muito importantes na prevenção do câncer do intestino grosso.

Seguem algumas medidas:

* Consumo de fibras (25 a 30g de fibras), frutas e vegetais frescos.

* Redução de gorduras na dieta (principalmente as de origem animal).

* Redução do consumo de gordura e de álcool.

* Cessar o hábito do fumar.

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Fonte: Instituto Nacional de Câncer - INCA